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宝马线上在线登录 - 冬天多久洗一次澡最科学?

发布时间:2020-01-11 13:40:15 已有:1526人阅读

宝马线上在线登录 - 冬天多久洗一次澡最科学?

宝马线上在线登录,秋冬之际

有些人的皮肤会开始发干

变得像鱼鳞一样

而且还会伴有瘙痒

用手轻轻一挠

皮屑像雪花一样唰唰地掉

这是为什么呢?

一个经常被忽视的原因可能就是:

洗澡洗多了!

冬天该多久洗一次呢?

快来看

每天都洗澡好不好?

现在的医学专家还是不建议每天都洗澡,因为沐浴乳和洗发水等不仅会带走皮肤表面的脏东西,同时也会带走皮脂。

如果洗澡过于频繁,破坏了皮脂层,露出了脆弱的表皮细胞,那么干燥,瘙痒等等的皮肤症状就都可能接踵而至了。

多久洗一次澡才科学?

没有人规定应该多久洗一次,具体还是应该因地因人而制宜。

一般情况下每2~3天洗澡1次,炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。而在干燥地区、或者寒冷的冬天则建议老年人5~7天1次,年轻人3~5天1次即可。

洗澡应该按照怎样的顺序?

更好的方式是先洗脸,再洗身子,最后洗头。

将洗头放在最后,待全身适应浴室温度,头发也完全湿透后,洗个头既干净又安全。

洗澡要避免哪些误区?

1、搓澡必须搓出泥?

搓澡不仅搓没了皮脂层,连角质层也一并搓去,这会导致皮肤变薄甚至有一些的小伤口,建议远离过度搓澡。

2、沐浴乳需抹遍身体的每一寸肌肤?

只需要针对如脚部、腋下、腹股沟等容易藏污纳垢的地方使用,省钱的同时也避免了天然保护剂皮脂被误伤。

3、洗完澡马上就睡?

洗完澡后等待1-2个小时再入睡,皮肤表面水分蒸发,让表面皮肤温度降低一些后,可以让睡眠质量更佳。

4、勤洗澡能滋润肌肤?

真正能够滋润肌肤的,是在洗完澡后皮肤未干之时涂抹润肤乳,给皮肤覆盖一层保护层锁住水分,减少蒸发,如此才会有水灵的肌肤。

本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。

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